O que é um joanete?
É uma protuberância óssea que se forma na articulação onde o dedão do pé encontra o pé – chamado de articulação metatarsofalângica (MTP). Isso acontece lentamente ao longo do tempo e, eventualmente, fica maior e se destaca. Ele pode fazer seu dedão do pé virar, às vezes tão longe que se move em cima do dedo do pé ao lado dele.
Sintomas
O sinal mais óbvio é uma protuberância na articulação. Pode doer e ficar inchado ou vermelho. Também pode dificultar o movimento dos dedos dos pés, especialmente o dedão do pé.
Causas
Condições que fazem suas articulações incharem e doerem, como artrite reumatóide, podem levar a joanetes. Sapatos que não se encaixam bem também podem, especialmente se causarem cãibras nos dedos dos pés. E algumas pessoas são mais propensas a obtê-los por causa da forma como seus pés são moldados.
Joanete Adolescente
Isso acontece com mais frequência em meninas entre 10 e 15 anos, mas os meninos também podem pegá-los. Os médicos não sabem exatamente por que as meninas são mais propensas a tê-los, mas pode ter algo a ver com mudanças no calçado por volta dessa idade. Ao contrário dos adultos, os jovens que têm joanetes geralmente podem mover o dedão do pé, mas ainda dói. Os adolescentes geralmente os obtêm porque correm em suas famílias, não por causa de uma condição de saúde.
Bunionette
Este é um joanete que se forma na articulação onde o dedinho do pé encontra o pé. Também é chamado de “joanete do alfaiate.” Os alfaiates eram conhecidos por ficarem sentados de pernas cruzadas por longas horas, o que pressionava esse lado dos pés e levava a joanetes perto dos dedos mindinhos.
Diagnóstico
Seu médico provavelmente pode dizer que você tem um joanete apenas olhando para o pé, mas eles vão querer fazer um raio-X para ver se a articulação está danificada. Isso também pode dizer a eles o quão sério é e possivelmente o que o causou, o que pode ajudá-los a decidir como tratá-lo.
Tratamento: Trocar de Sapatos
Isso pode ser tudo o que você precisa fazer para controlar a dor do joanete. Seu médico pode ajudá-lo a escolher os sapatos certos para você - eles devem ter muito espaço para os dedos dos pés e saltos inferiores a 2 polegadas. Os saltos altos pressionam a frente do pé e podem causar joanetes e outros problemas. Fique longe de sapatos que são apertados ou pontudos ou apertam os dedos dos pés.
Tratamento: Gelo
Para aliviar o inchaço e a dor, enrole um saco de legumes congelados ou gelo picado em uma toalha e coloque-o em seu joanete. Certifique-se de não deixá-lo por mais de 20 minutos de cada vez - pode causar queimaduras de gelo porque seu pé tem menos tecido e músculo do que outras partes do seu corpo. Se você tiver danos nos nervos ou problemas de circulação, converse com seu médico antes de colocar uma bolsa de gelo nos pés.
Tratamento: Preenchimento
Almofadas especiais podem amortecer a área perto do joanete que dói. Mas converse com seu médico primeiro ou teste a almofada por um curto período para ver se ajuda. Se for do tamanho errado para você, pode aumentar a pressão e causar mais problemas.
Tratamento: Medicação
Analgésicos de venda livre, como acetaminofeno, ibuprofeno ou naproxeno, podem ajudar no inchaço e na dor. Se o seu joanete for causado por artrite ou outra condição, seu médico também poderá lhe dar remédios para isso.
Tratamento: Cirurgia
Se outros tratamentos não funcionarem para você, seu médico pode sugerir uma cirurgia para endireitar o dedão do pé. Os médicos geralmente não recomendam isso na adolescência, porque o pé ainda está crescendo e o joanete geralmente volta.
Complicações: Bursite
Um saco cheio de líquido, chamado bursa, amortece o osso perto da articulação do dedão do pé. Quando essa articulação fica maior por causa de um joanete, a bursa pode ficar inchada e dolorida – isso é chamado de bursite. Isso pode fazer com que doa ainda mais e pode danificar o tecido liso que cobre a articulação, chamado de cartilagem. Isso pode levar à artrite.
Complicação: Metatarsalgia
É quando a bola do seu pé fica inchada e dói. Joanetes podem causar isso, e sapatos muito apertados ou muito soltos podem piorar. É mais provável que você consiga se correr ou pular muito – como quando você corre ou joga basquete, por exemplo. Sapatos com palmilhas ou suportes de arco podem ajudar.
Complicação: Dedo em martelo
Um joanete pode causar uma dobra na articulação do meio do segundo, terceiro ou quarto dedo do pé que não deveria estar lá. Isso acontece quando os músculos e tendões são empurrados para fora da posição. Sapatos mais confortáveis podem ajudar, mas seu médico pode recomendar cirurgia se o seu dedo em martelo causar problemas sérios.